Polyoler
GI 10 · LågtGL 6 / 100 g4/10
Lågt GI
10 GI
GL 6 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Lågt glykemiskt index
- Processat sötningsmedel
Polyoler har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 8 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av sockerfri sötningsmedel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Polyoler är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
240
Kalorier
60 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Färre kalorier än socker
- Processat sötningsmedel
- Kan orsaka matsmältningsbesvär
- Lågt näringsvärde
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Polyoler?
Polyoler har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Är Polyoler bra för personer med insulinresistens?
Polyoler har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av sockerfri sötningsmedel har lägst glykemisk belastning?
Polyoler har lägst glykemisk belastning av alla former av sockerfri sötningsmedel i denna databas (6 per 100 g).
Se Polyoler i Logi-appen, med din portion.
