Ekologiskt cayennepepparpulver
Lågt GI
GL 23 per 100 g
- Extremt högt fiberinnehåll
- Måttlig bearbetning (torkad och mald)
Ekologiskt cayennepepparpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ekologiskt cayennepepparpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 318 kcal |
| Kolhydrater | 56.6 g |
| Socker (totalt) | 10.3 g |
| Naturligt | 10.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 27.2 g |
| Löslig | 8.2 g |
| Olöslig | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 17.3 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Rik på antioxidanter och vitaminer
- Inga tillsatta sockerarter
- Måttlig bearbetning (torkad och mald)
- Risk för matsmältningsirritation vid överdriven konsumtion
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ekologiskt cayennepepparpulver?
Ekologiskt cayennepepparpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Är Ekologiskt cayennepepparpulver bra för personer med insulinresistens?
Ekologiskt cayennepepparpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ekologiskt cayennepepparpulver blodsockret?
Ekologiskt cayennepepparpulver har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Ekologiskt cayennepepparpulver i Logi-appen, med din portion.
