dutched kakaopulver (låg fetthalt)
Lågt GI
GL 1.7 per typisk msk (15 g) · GL 11.6 per 100 g
- mycket högt fiberinnehåll
- måttlig bearbetning
dutched kakaopulver (låg fetthalt) har ett glykemiskt index på 20, samma som vanligt Kakaopulver (20). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.7.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kakaopulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
dutched kakaopulver (låg fetthalt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Kolhydrater | 58.1 g |
| Socker (totalt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 32 g |
| Löslig | 9 g |
| Olöslig | 23 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Mättat | 8.1 g |
| Omättat | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt fiberinnehåll
- lågt sockerinnehåll
- rikt på antioxidanter
- måttlig bearbetning
- innehåller viss mängd mättat fett
- lågt vitamininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dutched kakaopulver (låg fetthalt)?
dutched kakaopulver (låg fetthalt) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.6.
Är dutched kakaopulver (låg fetthalt) bra för personer med insulinresistens?
dutched kakaopulver (låg fetthalt) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kakaopulver har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kakaopulver i denna databas har kakaopulver med stevia lägst glykemisk belastning (3.3 per 100 g).
Se dutched kakaopulver (låg fetthalt) i Logi-appen, med din portion.
