Ditalini-pasta
Lågt GI
GL 34 per 100 g
- Bra källa till växtbaserat protein
- Hög glykemisk belastning (34)
Ditalini-pasta har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 7 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ditalini-pasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 357 kcal |
| Kolhydrater | 74.7 g |
| Socker (totalt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra källa till växtbaserat protein
- Låg halt av mättat fett
- Lågt natriuminnehåll
- Hög glykemisk belastning (34)
- Låg fiberdensitet för raffinerade spannmål
- Snabb glukosrespons
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ditalini-pasta?
Ditalini-pasta har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 34 per 100 g.
Är Ditalini-pasta bra för personer med insulinresistens?
Ditalini-pasta har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ditalini-pasta blodsockret?
Ditalini-pasta har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Ditalini-pasta i Logi-appen, med din portion.
