Dinkelpizzadeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Dinkelpizzadeg har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Dinkelpizzadeg bland de lägsta i glykemiskt index.
Dinkelpizzadeg är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttligt glykemiskt index
- ✓ bra fiberinnehåll
- ✓ låg nivå av mättat fett
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ relativt högt natriuminnehåll
- ✗ ganska högt innehåll av nedbrytbara kolhydrater
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Löslig | 0.7g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 9g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 2.1g |
| Natrium | 450mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dinkelpizzadeg?
Dinkelpizzadeg har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Dinkelpizzadeg bra för personer med insulinresistens?
Dinkelpizzadeg har ett lågt glykemiskt index (54), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Dinkelpizzadeg blodsockret?
Dinkelpizzadeg har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →