digestivebar
Medelhögt GI
GL 42 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
digestivebar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 10 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Detta ger en tillfredsställande, krämig konsistens som liknar en snackbar men med en betydligt lägre GL på 2 jämfört med 42, vilket leder till en mycket mindre påverkan på blodsockret.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 1.4 per 100 g Mandel ger ett tillfredsställande krisp och hälsosamma fetter som hjälper till att stabilisera blodsockret, med en mycket låg GL på 3,24 jämfört med energibarens 42.
Mandlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
digestivebar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för digestivebar?
digestivebar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Är digestivebar bra för personer med insulinresistens?
digestivebar har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Grekisk yoghurt med bär och chiafrön.
Hur påverkar digestivebar blodsockret?
digestivebar har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se digestivebar i Logi-appen, med din portion.
