croissantdeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
croissantdeg har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 31 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas croissantdeg bland de högsta i glykemiskt index.
croissantdeg kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till protein
- ✓ Innehåller små mängder fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 44g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 23g |
| Mättat | 14g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för croissantdeg?
croissantdeg har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 31 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är croissantdeg bra för personer med insulinresistens?
croissantdeg har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar croissantdeg blodsockret?
croissantdeg har en glykemisk belastning på 31 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →