Cottage cheese med vitlök och dill
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cottage cheese med vitlök och dill har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Cottage cheese med vitlök och dill bland de lägsta i glykemiskt index.
Cottage cheese med vitlök och dill är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 3.5g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 3.2g |
| Omättat | 1.8g |
| Natrium | 55mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cottage cheese med vitlök och dill?
Cottage cheese med vitlök och dill har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Cottage cheese med vitlök och dill bra för personer med insulinresistens?
Cottage cheese med vitlök och dill har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Cottage cheese med vitlök och dill blodsockret?
Cottage cheese med vitlök och dill har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →