Chlorellapulver
Lågt GI
GL 0.1 per typisk tsk (5 g) · GL 1.2 per 100 g
- Utmärkt växtbaserad proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
Chlorellapulver har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Ger en liknande näringsprofil med en renare mineralprofil och ofta lägre natriumnivåer.
spirulinapulver - GL 10 per 100 g Den är rik på antioxidanter och vitaminer utan det höga natriuminnehåll som ibland finns i chlorella.
moringabladspulver - GL 5.3 per 100 g Den erbjuder en potent dos av näringsämnen och klorofyll med en lägre risk för ackumulering av tungmetaller jämfört med algbaserade kosttillskott.
vetegräspulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chlorellapulver är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 23.9 g |
| Socker (totalt) | 3.1 g |
| Naturligt | 3.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 57.5 g |
| Fett | 7.7 g |
| Mättat | 2.7 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 1048 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Utmärkt växtbaserad proteinkälla
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt natriuminnehåll
- Risk för tungmetallförorening beroende på källa
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chlorellapulver?
Chlorellapulver har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.2.
Är Chlorellapulver bra för personer med insulinresistens?
Chlorellapulver har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Chlorellapulver blodsockret?
Chlorellapulver har en glykemisk belastning på 1.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Chlorellapulver i Logi-appen, med din portion.
