Chios-mastix
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Naturligt harts med minimal bearbetning
- Lågt näringsvärde (innehåller varken fiber eller protein)
Chios-mastix har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chios-mastix är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
330
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Naturligt harts med minimal bearbetning
- Försumbart kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Lågt näringsvärde (innehåller varken fiber eller protein)
- Ingen betydande källa till vitaminer eller mineraler
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chios-mastix?
Chios-mastix har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Chios-mastix bra för personer med insulinresistens?
Chios-mastix innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Chios-mastix i Logi-appen, med din portion.
