chiliolja
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Low glycemic impact
- Extremely high caloric density
chiliolja har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av chiliolja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chiliolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 1 kopp | 224 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 850 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 92 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 79 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low glycemic impact
- Contains unsaturated fats
- Minimal processing level
- Extremely high caloric density
- Lack of essential nutrients/fiber
- High ratio of omega-6 fatty acids (common in seed oils)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med chiliolja
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chiliolja?
Det glykemiska indexet för chiliolja har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är chiliolja bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för chiliolja är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av chiliolja har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av chiliolja i denna databas har Aubergine i chiliolja lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se chiliolja i Logi-appen, med din portion.
