Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja

GI 20 · LågtGL 1 / 100 g8.5/10

Lågt GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 8.5/10

Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).

Uppdaterad 2 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

5.5 g

Kolhydrater

1.8 g

Protein

3.2 g

Fett

per 100g

55%

Måttlig

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja?

Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja bra för personer med insulinresistens?

Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja blodsockret?

Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Blomkålssoppa med gurkmeja och olivolja i Logi-appen, med din portion.