bakad sushirulle med kyckling

GI 60 · MåttligtGL 13 / 100 g4/10

Medelhögt GI

60 GI

GL 13 per 100 g

Logi-poäng 4/10

bakad sushirulle med kyckling har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).

Uppdaterad 14 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

bakad sushirulle med kyckling är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

210

Kalorier

22 g

Kolhydrater

10 g

Protein

9 g

Fett

per 100g

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för bakad sushirulle med kyckling?

bakad sushirulle med kyckling har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.

Är bakad sushirulle med kyckling bra för personer med insulinresistens?

bakad sushirulle med kyckling har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar bakad sushirulle med kyckling blodsockret?

bakad sushirulle med kyckling har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se bakad sushirulle med kyckling i Logi-appen, med din portion.