Baguette med smör och örter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Baguette med smör och örter har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Baguette med smör och örter bland de högsta i glykemiskt index.
Baguette med smör och örter kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till växtprotein
- ✓ Lågt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 43g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Löslig | 0.7g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 7.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 520mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Baguette med smör och örter?
Baguette med smör och örter har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Baguette med smör och örter bra för personer med insulinresistens?
Baguette med smör och örter har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Baguette med smör och örter blodsockret?
Baguette med smör och örter har en glykemisk belastning på 32 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →