Avokadoarom
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Avokadoarom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Avokadoarom bland de högsta i glykemiskt index.
Avokadoarom kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Ingen kolesterol
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Hög glykemiskt index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 85g |
| Socker (totalt) | 80g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 80g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Avokadoarom?
Avokadoarom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Avokadoarom bra för personer med insulinresistens?
Avokadoarom har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Avokadoarom blodsockret?
Avokadoarom har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →