Aromat
Högt GI
GL 3.9 per typisk tsk (5 g) · GL 78 per 100 g
- Fettfri
- Mycket högt sockerinnehåll
Aromat har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 3.9.
Uppdaterad 30 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Aromat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 92 g |
| Socker (totalt) | 80 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Fettfri
- Lågt natriuminnehåll
- Mycket högt sockerinnehåll
- Mycket högt glykemiskt index och belastning
- Ingen näringsvärde
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Aromat?
Aromat har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 3.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 78.
Är Aromat bra för personer med insulinresistens?
Aromat har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Kakaopulver.
Hur påverkar Aromat blodsockret?
Aromat har en glykemisk belastning på 78 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Aromat i Logi-appen, med din portion.
