aprikosläder
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
aprikosläder har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas aprikosläder bland de lägsta i glykemiskt index.
aprikosläder är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller fruktfiber
- ✓ källa till kalium
- ✗ högt sockerinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ bearbetad med tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 45g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tillsatt | 10g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för aprikosläder?
aprikosläder har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är aprikosläder bra för personer med insulinresistens?
aprikosläder har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar aprikosläder blodsockret?
aprikosläder har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →