äppelmyntadryck
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Innehåller C-vitamin och antioxidanter
- Innehåller tillsatt socker
äppelmyntadryck har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Uppdaterad 25 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
äppelmyntadryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 9.2 g |
| Socker (totalt) | 8.5 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Löslig | 0.15 g |
| Olöslig | 0.25 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller C-vitamin och antioxidanter
- Låg fetthalt och natriumhalt
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för äppelmyntadryck?
äppelmyntadryck har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är äppelmyntadryck bra för personer med insulinresistens?
äppelmyntadryck har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar äppelmyntadryck blodsockret?
äppelmyntadryck har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se äppelmyntadryck i Logi-appen, med din portion.
