Äppelcidervinäger
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Försumbar glykemisk påverkan
- Minimal näringstäthet
Äppelcidervinäger har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Det tillför en fräsch, syrlig smakprofil tillsammans med viktiga mikronäringsämnen och antioxidanter som inte finns i vinäger.
Färsk citronsaft - GL 6 per 100 g Det erbjuder en mer komplex smakprofil och ett högre innehåll av polyfenoler jämfört med enkel äppelvinäger.
Balsamvinägerreduktion
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Äppelcidervinäger är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
21
Kalorier
0.93 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 21 kcal |
| Kolhydrater | 0.93 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Försumbar glykemisk påverkan
- Inget tillsatt socker
- Minimal näringstäthet
- Saknar essentiella makronäringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äppelcidervinäger?
Äppelcidervinäger har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.9 g per 100 g).
Är Äppelcidervinäger bra för personer med insulinresistens?
Äppelcidervinäger innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Äppelcidervinäger i Logi-appen, med din portion.
