ansjovispasta
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- högt proteininnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
ansjovispasta har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ansjovispasta är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
210
Kalorier
4 g
Kolhydrater
24 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 9.5 g |
| Natrium | 4500 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- källa till omega-3-fettsyror
- mycket högt natriuminnehåll
- bearbetad fiskprodukt
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ansjovispasta?
Det glykemiska indexet för ansjovispasta har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är ansjovispasta bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ansjovispasta är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se ansjovispasta i Logi-appen, med din portion.
