annatto (achiote) frön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
annatto (achiote) frön har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas annatto (achiote) frön bland de lägsta i glykemiskt index.
annatto (achiote) frön är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ okänt bearbetningsnivå
- ✗ osäker glykemisk påverkan
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 108 kcal |
| Kolhydrater | 24g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 0.7g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för annatto (achiote) frön?
annatto (achiote) frön har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är annatto (achiote) frön bra för personer med insulinresistens?
annatto (achiote) frön har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar annatto (achiote) frön blodsockret?
annatto (achiote) frön har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →