ananasarom
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
ananasarom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas ananasarom bland de högsta i glykemiskt index.
ananasarom kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ mycket låg natriumnivå
- ✗ mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ brist på fiber och näringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 85g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 85g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ananasarom?
ananasarom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är ananasarom bra för personer med insulinresistens?
ananasarom har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar ananasarom blodsockret?
ananasarom har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →