незаслађени пире од јабука
Nizak GI
GL 9 po tipična šolja (150 g) · GL 6 na 100 g
- без додатог шећера
- умерени укупни садржај шећера
незаслађени пире од јабука ima glikemijski indeks 53, isti kao običan пире од јабуке (53). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici пире од јабуке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
незаслађени пире од јабука je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 44 kcal |
| Угљени хидрати | 11.3 g |
| Шећери (укупно) | 9.5 g |
| Природни | 9.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- низак гликемијски индекс
- садржи влакна
- умерени укупни садржај шећера
- низак садржај протеина
- прерађени облик
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс незаслађени пире од јабука?
незаслађени пире од јабука ima glikemijski indeks 53 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је незаслађени пире од јабука погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
незаслађени пире од јабука има низак гликемијски индекс (53), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik пире од јабуке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima пире од јабуке u ovoj bazi, Niskokalorijski sos od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri незаслађени пире од јабука u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
