незаслађени пире од јабука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
незаслађени пире од јабука има гликемијски индекс 53, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, незаслађени пире од јабука се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
незаслађени пире од јабука је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ садржи влакна
- ✗ умерени укупни садржај шећера
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ прерађени облик
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 44 kcal |
| Угљени хидрати | 11.3g |
| Шећери (укупно) | 9.5g |
| Природни | 9.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс незаслађени пире од јабука?
незаслађени пире од јабука има гликемијски индекс 53, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је незаслађени пире од јабука погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
незаслађени пире од јабука има низак гликемијски индекс (53), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako незаслађени пире од јабука утиче на шећер у крви?
незаслађени пире од јабука има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →