домаћи парадајз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
домаћи парадајз има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, домаћи парадајз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
домаћи парадајз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак садржај натријума
- ✓ без додатог шећера
- ✗ просечна количина природних шећера
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ мала количина влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.7g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.2g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс домаћи парадајз?
домаћи парадајз има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је домаћи парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
домаћи парадајз има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako домаћи парадајз утиче на шећер у крви?
домаћи парадајз има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →