Three Wishes cimet žitarice
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umereno prerađeno
Three Wishes cimet žitarice ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža sličan profil ukusa i hrskavu teksturu uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 33 na 1.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 0.3 na 100 g Ovo je nutritivno bogata alternativa sa niskim glikemijskim indeksom koja nudi zadovoljavajući doručak koji se jede kašikom, uz GL od samo 1.
пудинг од ланеног семена са неслатким биљним млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Three Wishes cimet žitarice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Umereno prerađeno
- Sadrži dodate šećere
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Three Wishes cimet žitarice?
Three Wishes cimet žitarice ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Three Wishes cimet žitarice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Three Wishes cimet žitarice ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako Three Wishes cimet žitarice утиче на шећер у крви?
Three Wishes cimet žitarice има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Three Wishes cimet žitarice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
