карамелизовани шећер
Srednji GI
GL 60 na 100 g
- без садржаја масти
- екстремно висок садржај шећера
карамелизовани шећер ima glikemijski indeks 60, niži od običnog смеђи шећер (64).
Ažurirano 4. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici смеђи шећер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
карамелизовани шећер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 100 g |
| Шећери (укупно) | 100 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 100 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без садржаја масти
- без натријума
- екстремно висок садржај шећера
- врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- без влакана или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс карамелизовани шећер?
карамелизовани шећер ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Да ли је карамелизовани шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
карамелизовани шећер ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je сецкани печени бадеми.
Koji oblik смеђи шећер ima najniže glikemijsko opterećenje?
карамелизовани шећер ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika смеђи шећер u ovoj bazi (60 na 100 g).
Proveri карамелизовани шећер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
