Пролећне ролнице са месом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пролећне ролнице са месом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Пролећне ролнице са месом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пролећне ролнице са месом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак садржај додатог шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ пржени производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пролећне ролнице са месом?
Пролећне ролнице са месом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Пролећне ролнице са месом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пролећне ролнице са месом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пролећне ролнице са месом утиче на шећер у крви?
Пролећне ролнице са месом има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →