горчица (припремљена)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
горчица (припремљена) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, горчица (припремљена) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
горчица (припремљена) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ прерађени зачин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 66 kcal |
| Угљени хидрати | 5.8g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 0.99g |
| Нерастворљива | 2.31g |
| Протеини | 3.7g |
| Масти | 4.4g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 4.2g |
| Натријум | 1100mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс горчица (припремљена)?
горчица (припремљена) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је горчица (припремљена) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
горчица (припремљена) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako горчица (припремљена) утиче на шећер у крви?
горчица (припремљена) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →