Sojino mleveno meso
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Potencijalni antinutrijenti (fitična kiselina)
Sojino mleveno meso ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Sojino mleveno meso
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sojino mleveno meso je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.4 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izvrstan biljni izvor proteina
- Visok sadržaj vlakana
- Potencijalni antinutrijenti (fitična kiselina)
- Zabrinutost zbog prerađene soje kod nekih pojedinaca
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sojino mleveno meso?
Sojino mleveno meso ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Sojino mleveno meso погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sojino mleveno meso има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Sojino mleveno meso ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sojino mleveno meso ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sojino mleveno meso u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Sojino mleveno meso u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
