Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje i dodati šećeri
Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem ima glikemijski indeks 60, isti kao običan Mini sladoled (60).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Obezbeđuje znatno više proteina i zdravih masti bez dodatih šećera, što rezultira mnogo manjim glikemijskim uticajem.
Природни јогурт са свежим воћем и орашастим плодовима - GL 3 na 100 g Ovo nudi prirodnu slatkoću sa visokim sadržajem vlakana i antioksidanata, održavajući glikemijsko opterećenje veoma niskim u poređenju sa sladoledom.
Замрзнуте малине
Oblici Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Desert od smrznutog jogurta i kikiriki puteraGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- sladoled od vanile bez šećeraGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled sa ukusom ube (kokosovo mleko, eritritol/stevija) - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Сладолед без шећера - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Сладолед - Sladoled od jagode bez šećeraGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 27 g |
| Шећери (укупно) | 23 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti iz orašastih plodova
- Visoko glikemijsko opterećenje i dodati šećeri
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem?
Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Природни јогурт са свежим воћем и орашастим плодовима.
Koji oblik Mini sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mini sladoled u ovoj bazi, Desert od smrznutog jogurta i kikiriki putera ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Sladoled sa suvim voćem i koštunjavim voćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
