млевени шкампи
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Nizak sadržaj esencijalnih dijetetskih vlakana
млевени шкампи nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
млевени шкампи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
85
Калорије
0.2 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 0.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Nizak sadržaj esencijalnih dijetetskih vlakana
- Potencijalno visok sadržaj natrijuma u prerađenim oblicima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевени шкампи?
млевени шкампи nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.2 g na 100 g).
Да ли је млевени шкампи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевени шкампи ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri млевени шкампи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
