шаурма сос
Nizak GI
GL 0.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.9 na 100 g
- низак додатак шећера
- врло висок укупни садржај масти
шаурма сос ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 26. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
сос од јогурта са мало масти, чилија и зачина - GL 1 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) - GL 1.1 na 100 g Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
печене црвене паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
шаурма сос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 35 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак додатак шећера
- садржи незасићене масти
- врло висок укупни садржај масти
- врло висок садржај натријума
- врло низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс шаурма сос?
шаурма сос ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.9.
Да ли је шаурма сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
шаурма сос има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako шаурма сос утиче на шећер у крви?
шаурма сос има гликемијско оптерећење 0.9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri шаурма сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
