šećer u prahu
Visok GI
GL 95 na 100 g
- Brz izvor energije
- Izuzetno visok sadržaj šećera
šećer u prahu ima glikemijski indeks 95 (Visok).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Eritritol pruža slatkoću šećera u prahu sa zanemarljivim glikemijskim indeksom od 1 i glikemijskim opterećenjem od 0, sprečavajući skokove šećera u krvi.
эритритол - nema GI Aluloza je odlična zamena za šećer sa glikemijskim indeksom i opterećenjem od 0, nudeći direktnu zamenu za šećer u prahu bez uticaja na glukozu u krvi.
алуоза - GL 7 na 100 g Ksilitol ima značajno niži glikemijski indeks od 7 u poređenju sa 95 kod šećera u prahu, što ga čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
стевија - GL 0.3 na 100 g Monk fruit je prirodna alternativa sa niskim glikemijskim indeksom od 5, koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa glukoze u krvi u poređenju sa šećerom u prahu visokog glikemijskog indeksa.
monk fruit
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
šećer u prahu je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 99.8 g |
| Шећери (укупно) | 99.8 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 99.8 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Brz izvor energije
- Bez masti
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс šećer u prahu?
šećer u prahu ima glikemijski indeks 95 (Visok) i glikemijsko opterećenje 95 na 100 g.
Да ли је šećer u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
šećer u prahu ima visok glikemijski indeks (95) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako šećer u prahu утиче на шећер у крви?
šećer u prahu има гликемијско оптерећење 95 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri šećer u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
