намаз од сланог бакалара
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
намаз од сланог бакалара има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, намаз од сланог бакалара се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
намаз од сланог бакалара је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок садржај протеина, немасна морска храна
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Без влакана
- ✗ Умерена засићена маст
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс намаз од сланог бакалара?
намаз од сланог бакалара има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је намаз од сланог бакалара погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
намаз од сланог бакалара има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako намаз од сланог бакалара утиче на шећер у крви?
намаз од сланог бакалара има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →