плум и бар од семенки бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
плум и бар од семенки бундеве има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, плум и бар од семенки бундеве се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
плум и бар од семенки бундеве је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 35g |
| Природни | 35.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 7.5g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плум и бар од семенки бундеве?
плум и бар од семенки бундеве има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је плум и бар од семенки бундеве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плум и бар од семенки бундеве има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako плум и бар од семенки бундеве утиче на шећер у крви?
плум и бар од семенки бундеве има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →