Povrtni temeljac
Nizak GI
GL 0.3 po šolja (240 g) · GL 0.1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Veoma niska nutritivna gustina
Povrtni temeljac ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171583 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g A plant-based broth for the same soups and sauces, with a deeper umami taste from mushrooms.
гљивни бујон - Kombu dashinema GI A light plant-based stock made from kombu seaweed, used as a soup base like vegetable broth.
- nema GI A classic broth for soups, risotto and sauces when a plant-based base is not required.
Бистра пилећа супа
Oblici Povrtni temeljac
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Povrtni temeljac je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 ml | 1 g | 0 |
| 1 tbsp | 15 g | 0 |
| 1 cup | 240 g | 0.3 |
| 1 bowl | 250 g | 0.3 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 7 kcal |
| Угљени хидрати | 1.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.07 g |
| Нерастворљива | 0.13 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Minimalan nivo obrade
- Veoma niska nutritivna gustina
- Visok sadržaj natrijuma u odnosu na kalorije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Povrtni temeljac
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Povrtni temeljac?
Povrtni temeljac ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.
Да ли је Povrtni temeljac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Povrtni temeljac има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Povrtni temeljac u ovoj bazi (0.1 na 100 g).
Proveri Povrtni temeljac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
