Свињски филе
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Без угљених хидрата или шећера
- Умерена засићена маст
Свињски филе nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 19. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Свињски филе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свињски филе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
0 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Без угљених хидрата или шећера
- Висок садржај протеина
- Низак ниво прераде
- Умерена засићена маст
- Без садржаја влакана
- Масти животињског порекла
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињски филе?
Свињски филе nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Свињски филе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свињски филе ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Свињски филе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
