карамелизовано свињско месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
карамелизовано свињско месо има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, карамелизовано свињско месо се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
карамелизовано свињско месо је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи гвожђе и Б витамине
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерена засићена маст
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс карамелизовано свињско месо?
карамелизовано свињско месо има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је карамелизовано свињско месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
карамелизовано свињско месо има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako карамелизовано свињско месо утиче на шећер у крви?
карамелизовано свињско месо има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →