polomasni beli sir
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- dobar izvor proteina
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
polomasni beli sir ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бели сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
polomasni beli sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti u poređenju sa običnim sirom
- nizak glikemijski indeks
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
- minimalno vlakana
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс polomasni beli sir?
polomasni beli sir ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је polomasni beli sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
polomasni beli sir има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бели сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
polomasni beli sir ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бели сир u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri polomasni beli sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
