pileći sate
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pileći sate ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 28. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileći sate je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodate šećere (iz sosa)
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileći sate?
pileći sate ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је pileći sate погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileći sate има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pileći sate утиче на шећер у крви?
pileći sate има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pileći sate u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
