пикерел филе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пикерел филе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, пикерел филе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пикерел филе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✓ без угљених хидрата или додатих шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ умерена количина натријума (ако је слано)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 88 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 19g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пикерел филе?
пикерел филе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пикерел филе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пикерел филе има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пикерел филе утиче на шећер у крви?
пикерел филе има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →