pečeni mladi krompir
Visok GI
GL 16 na 100 g
- umeren sadržaj vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
pečeni mladi krompir ima glikemijski indeks 70, viši od običnog Свеже нови кромпир (58).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже нови кромпир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečeni mladi krompir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 23 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- umeren sadržaj vlakana
- malo zasićenih masti
- minimalna obrada
- umereno glikemijsko opterećenje
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečeni mladi krompir?
pečeni mladi krompir ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је pečeni mladi krompir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečeni mladi krompir има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik Свеже нови кромпир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Свеже нови кромпир u ovoj bazi, mladi krompir sa mirođijom ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri pečeni mladi krompir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
