Панетоне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Панетоне има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Панетоне се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Панетоне може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи неки протеин
- ✓ Обезбеђује брзу енергију
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Ултра-прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 58g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Панетоне?
Панетоне има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Панетоне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Панетоне има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Панетоне утиче на шећер у крви?
Панетоне има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →