Гранола бар са орасима и џемом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Гранола бар са орасима и џемом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Гранола бар са орасима и џемом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Гранола бар са орасима и џемом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 18.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 14g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гранола бар са орасима и џемом?
Гранола бар са орасима и џемом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Гранола бар са орасима и џемом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гранола бар са орасима и џемом има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Гранола бар са орасима и џемом утиче на шећер у крви?
Гранола бар са орасима и џемом има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →