крем од кикирикија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем од кикирикија има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, крем од кикирикија се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крем од кикирикија је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ извор здравих масти
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ додат шећер
- ✗ висок калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 590 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 50g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 35g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем од кикирикија?
крем од кикирикија има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем од кикирикија има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем од кикирикија утиче на шећер у крви?
крем од кикирикија има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →