природни кикирики путер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
природни кикирики путер има гликемијски индекс 14, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, природни кикирики путер се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
природни кикирики путер је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Богат незасићеним мастима
- ✗ Висок калоријски садржај
- ✗ Умерено засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 588 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 50g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 43g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс природни кикирики путер?
природни кикирики путер има гликемијски индекс 14, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је природни кикирики путер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
природни кикирики путер има низак гликемијски индекс (14), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako природни кикирики путер утиче на шећер у крви?
природни кикирики путер има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →