мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем
Srednji GI
GL 46.8 po tipična komad (120 g) · GL 39 na 100 g
- висок садржај влакана
- висок гликемијски индекс
мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 46.8.
Ažurirano 5. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- умерена количина протеина
- висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- висок ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем?
мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 46.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 39.
Да ли је мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно ражени крекер.
Kako мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем утиче на шећер у крви?
мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri мултижитне крекере са црвеном паприком и зачинским биљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
