жути сочеви чорба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
жути сочеви чорба има гликемијски индекс 28, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, жути сочеви чорба се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
жути сочеви чорба је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ ограничена растворљива влакна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс жути сочеви чорба?
жути сочеви чорба има гликемијски индекс 28, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је жути сочеви чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
жути сочеви чорба има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako жути сочеви чорба утиче на шећер у крви?
жути сочеви чорба има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →