Мешавина семенки
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
13 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Odličan odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Kalorijski gusta namirnica
Мешавина семенки još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина семенки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 3 g |
| 1 supena kašika | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šolja | 140 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
550
Калорије
13 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
45 g
Масти
на 100g
| Калорије | 550 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 45 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 38 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Visok sadržaj proteina za podršku metabolizmu
- Kalorijski gusta namirnica
- Potencijalno visok sadržaj omega-6 masnih kiselina u zavisnosti od mešavine
Alergeni
Sadrži: orašasti plodovisusam
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина семенки?
Glikemijski indeks za Мешавина семенки još nije izmeren. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Мешавина семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Мешавина семенки nije izmeren. Sa 13 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Мешавина семенки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
