мини палачинка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мини палачинка има гликемијски индекс 67, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мини палачинка се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
мини палачинка је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ умерени садржај незасићених масти
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 9g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.9g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 2.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мини палачинка?
мини палачинка има гликемијски индекс 67, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мини палачинка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мини палачинка има умерен гликемијски индекс (67). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako мини палачинка утиче на шећер у крви?
мини палачинка има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →